Біріккен Ұлттар Ұйымының демографиялық болжамдары негізінде жасалған есептерге сәйкес, 2025 жылы Түрікменстанда 7,62 миллион адам тұрған болса, биыл бұл көрсеткіш 7,73 миллионнан асты. Халықтың шамамен 46,7 пайызы қалаларда тұрады, ал тұрғындардың орташа жасы 27,3 жасты құрайды. (Worldometer)
Түрікменстан аумағының басым бөлігі шөлейт аймақ болғанына қарамастан, елдегі демографиялық өсім Орталық Азиядағы жоғары көрсеткіштердің бірі саналады. Халықтың ең көп шоғырланған қаласы – ел астанасы Ашғабад. Мұнда 1,2 миллионнан астам адам тұрады. Одан кейінгі ірі қалалар қатарында Мары, Түрікменабад және Дашоғыз бар. (Worldometer)
Айта кетейік, Түрікменстан әлемдегі халық саны бойынша 104-орында тұр және жер көлеміне шаққандағы халық тығыздығы бір шаршы шақырымға шамамен 16 адамнан келеді. (Worldometer)